6ª EDIÇÃO DO PROGRAMA BEM VIVER

6ª EDIÇÃO DO PROGRAMA BEM VIVER

Na correria do dia a dia, é grande a dificuldade de se alimentar bem e praticar hábitos alimentares saudáveis. Por isso, o Programa Bem Viver, que no ano de 2015 completa sua 6ª edição, foi criado como incentivo para mudança de vida com foco na conservação e melhora da saúde dos funcionários do Hospital Estrela.

Este programa tem como objetivo contribuir para a saúde dos funcionários, sendo parceiro na promoção de bons hábitos alimentares dos seus colaboradores. E ainda, melhorar a disposição e a auto-estima, diminuir o absenteísmo por motivos de saúde, melhorar a memória e a capacidade de concentração.

Um grupo de 37 funcionários do Hospital Estrela teve a oportunidade de participar deste programa nos meses de junho, julho, agosto e setembro. Os participantes foram instruídos com um acompanhamento necessário para auxiliar nas dificuldades de mudança de hábitos, estímulo à prática de alimentação saudável através da reeducação alimentar e exercícios físicos. Em cada encontro era abordado um assunto diferente. No último encontro cada participante trouxe uma preparação saudável para confraternizarmos juntos.

Mara Elisa Schneider

Nutricionista

CRN2 10983

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